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Canzoni su donne forti: 31 hit che ispirano e scuotono

Tempo di lettura: 13 minuti

canzoni donne forti

La lista delle canzoni di donne forti e indipendenti più ascoltate negli ultimi 60 anni.

Ci sono diverse canzoni americane e italiane famose che celebrano l’empowerment femminile e le donne indipendenti e forti, attraverso testi potenti e messaggi ispiratori. Alcune di queste canzoni hanno segnato epoche e movimenti, diventando inni per la parità di genere e l’affermazione delle donne. Ecco una lista di canzoni imperdibili che parlano di empowerment femminile, coraggio e autostima. Le conosci tutte?

Canzoni di empowerment femminile: per boostare autostima e indipendenza

Quando ti senti giù, nulla batte il potere di una canzone che celebra la tua forza interiore. È come avere un’amica nel tuo angolo che ti ricorda quanto vali, specialmente se sei una donna che lotta ogni giorno per farsi spazio. Che tu stia superando una delusione o cerchi quella scintilla per dare il via a un sogno, queste melodie sono il tuo grido di battaglia.

Ascoltale quando hai bisogno di quella marcia in più: prima di un’intervista, durante il tuo workout, o mentre ti prepari per uscire. Oppure mettiti davanti allo specchio, guardati e dedicati la tua canzone preferita. Lascia che la musica ti carichi di energia e coraggio. Ricordati, sei potente e queste canzoni sono il tuo inno personale alla vittoria su te stessa.

Christina Aguilera – “Beautiful” (2002)

Un messaggio di autoaccettazione e forza interiore per resistere al giudizio degli altri, dedicato a tutte le donne.

“I am beautiful no matter what they say. Words can’t bring me down.”

“Sono bellissima, non importa cosa dicono. Le parole non possono abbattermi.”

Emma – “Io sono bella” (2019)

La canzone “Io sono bella” di Emma è un inno all’autostima femminile, che incoraggia ogni donna a riconoscere e celebrare la propria bellezza unica e la forza interiore.

“Io sono bella sempre.”

Lizzo – “Good as Hell” (2016)

La canzone “Good as Hell” di Lizzo è un vero inno all’autostima e alla forza. Motiva chi l’ascolta a sentirsi al meglio, nonostante i problemi d’amore, e a cercare la forza dentro di sé per proseguire.

“I do my hair toss, check my nails, baby how you feelin’? Feeling good as hell.”

“Mi sistemo i capelli, controllo le unghie, amore come ti senti? Benissimo.”

Annalisa – “Bellissima” (2019)

“Bellissima” di Annalisa è una canzone che parla dell’amore per se stesse e della bellezza che ognuna di noi ha dentro. È un vero inno all’accettazione personale, che ci invita a guardare oltre l’aspetto esteriore e a valorizzare le nostre qualità uniche. Quando la ascolti, ti fa sentire subito meglio e ti ricorda che sei bellissima esattamente come sei!

“E sono bellissima, bellissima, anche quando piango, non mi fermo più.”

Elodie – “Ok. Respira” (2023)

Un vero inno all’essere se stesse e a innamorarci di noi stesse. Parla di quanto sia importante rompere gli schemi e non lasciarsi condizionare da ciò che gli altri si aspettano da noi. Ci invita a trovare la nostra forza interiore e a brillare, senza paura di mostrare chi siamo veramente.

“Il sole va, la notte mi innamoro di me. Mi innamoro di me”

Destiny’s Child – “Independent Women Part I” (2000)

La canzone parla del fatto che le donne possono e devono avere il controllo della propria vita finanziaria e delle proprie scelte. Sottolinea quanto sia importante per le donne lavorare sodo, raggiungere i propri obiettivi e celebrare i propri successi, indipendentemente dalla presenza di una figura maschile al loro fianco.

“The shoes on my feet, I’ve bought it, ‘cause I depend on me.”

“Le scarpe ai miei piedi, le ho comprate io, perché io dipendo da me.”

Canzoni su donne forti: risveglia la tua forza interiore

Quando ascolti canzoni che parlano di coraggio, è come se una piccola luce si accendesse nei momenti più bui. Possono essere un vero aiuto, capaci di sollevarti e farti sentire il tuo valore. Ascoltarle ti fa scoprire la bellezza e la forza che hai dentro, ti spingono a non arrenderti mai. E poi, c’è quella sensazione di non essere sola, di far parte di una comunità invisibile ma potente, che ha affrontato le stesse battaglie e le ha vinte.

Metti play quando il cuore è a pezzi, quando devi affrontare una sfida, o quando i dubbi ti assalgono. Ogni volta che hai bisogno di un promemoria della tua incredibile forza interiore, queste canzoni sono lì per te.

canzoni donne forti: empowerment femminile

Gloria Gaynor – “I Will Survive” (1978)

Superare le avversità con determinazione e forza interiore, mostrando che siamo in grado di sopravvivere a qualsiasi cosa.

“I will survive! Oh, as long as I know how to love, I know I’ll stay alive.”

“Sopravvivrò! Oh, finché so amare, so che resterò viva.”

Kelly Clarkson – “Stronger (What Doesn’t Kill You)” (2011)

Un inno di empowerment che parla di superare le avversità e trovare la propria forza interiore. La canzone incoraggia le donne a rialzarsi più forti dopo ogni caduta, celebrando la resilienza e l’indipendenza.

“What doesn’t kill you makes you stronger, stand a little taller.”

“Ciò che non ti uccide ti rende più forte, ti fa stare un po’ più in alto.”

Sia – “Unstoppable” (2016)

E’ una canzone che parla di determinazione e forza interiore, ispirando le donne a essere inarrestabili nella loro ricerca di successo e realizzazione personale. La canzone è un inno all’empowerment, specialmente per chi lotta per farsi sentire in un mondo che spesso tenta di silenziarci.

“I’m unstoppable, I’m a Porsche with no brakes.”

“Sono inarrestabile, sono una Porsche senza freni.”

Loredana Bertè – “Non sono una signora” (1982)

Questa canzone è diventata un inno per molte donne che si riconoscono nel messaggio di forza e indipendenza. Loredana trasmette un messaggio chiaro: essere se stesse è più importante di qualsiasi aspettativa sociale.

“Non sono una signora, ma una per cui la guerra non è mai finita”

Arisa – “Controvento” (2014)

Il messaggio è chiaro: lottare e non arrendersi mai, anche quando tutto sembra remare contro. È una canzone che invita a guardare avanti con speranza, senza paura degli ostacoli.

“E vado controvento per amore, io vado controvento.”

Alicia Keys – “Girl on Fire” (2012)

Un messaggio potente di indipendenza e resilienza: la canzone è diventata un inno per chiunque si trovi a fronteggiare sfide difficili, ricordando che dentro ogni persona c’è una forza inarrestabile. Canta di una donna che trova la forza di essere autonoma e di prendere il controllo della propria vita.

“This girl is on fire!”

“Questa ragazza è in fiamme!”

Aretha Franklin – “Respect” (1967)

Un vero inno per il movimento dei diritti civili e delle donne. La canzone parla di una donna forte che chiede al suo uomo di riconoscere il suo valore. Aretha Franklin non solo canta, lei incarna il ruolo di chi non accetta compromessi quando si tratta della propria dignità. “Respect” è più di una semplice canzone, è un simbolo di lotta e di affermazione personale.

“R-E-S-P-E-C-T, find out what it means to me.”

“R-I-S-P-E-T-T-O, scopri cosa significa per me.”

Queste canzoni sono un inno alla resilienza femminile, celebrando la capacità di affrontare le avversità con coraggio e determinazione.

Canzoni di emancipazione femminile: esprimi te stessa, rompi gli schemi

Quando ascolti canzoni che parlano di libertà e sfidano gli stereotipi, ti carichi di energia. Che tu stia riposando o facendo sport, questa musica ti dà la forza di credere in te stessa. Se mai ti assalgono i dubbi, lascia che queste canzoni ti sollevino e ti ricordino quanto vali.

Alza il volume e lascia che la musica parli alla tua parte più profonda!

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Shania Twain – “Man! I Feel Like a Woman!” (1997)

La canzone parla di divertirsi senza preoccupazioni, di sentirsi bene nella propria pelle e di rompere gli stereotipi. Con questo verso, Shania ha dato voce a molte donne che cercano di vivere con leggerezza e gioia.

“The best thing about being a woman is the prerogative to have a little fun.”

“La cosa migliore dell’essere una donna è il privilegio di divertirsi un po’.”

Lady Gaga – “Born This Way” (2011)

Lady Gaga ha creato un inno potente per l’accettazione di sé e l’orgoglio personale. La canzone è diventata un grido di battaglia per chiunque si sia mai sentito diverso o emarginato.

“I’m beautiful in my way, ‘cause God makes no mistakes.”

“Sono bellissima a modo mio, perché Dio non fa errori.”

Levante – “Non me ne frega niente” (2017)

La vita è troppo breve per preoccuparsi di ciò che pensano gli altri. In questo brano, Levante ci invita a vivere secondo i nostri termini, senza lasciare che le opinioni altrui influenzino le nostre scelte. È un richiamo alla confidenza in se stesse e alla determinazione di perseguire i propri sogni, ignorando le critiche non costruttive.

“Non me ne frega niente, adesso io voglio vivere così.”

No Doubt – “Just a Girl” (1995)

Questa canzone è diventata un inno femminista grazie al suo messaggio forte e chiaro. La frontwoman Gwen Stefani canta di frustrazione e ironia riguardo alle limitazioni che la società impone alle donne. Con un tono sarcastico, sfida le aspettative tradizionali e celebra l’indipendenza femminile.

“I’m just a girl, all pretty and petite, so don’t let me have any rights.”

“Sono solo una ragazza, tutta carina e minuta, quindi non permettermi di avere diritti.”

Taylor Swift – “The Man” (2019)

“The Man”, mette in luce una realtà che molte donne conoscono bene. La canzone parla di come sarebbe la vita se fosse un uomo, evidenziando le disparità tra i sessi. Nel testo, Swift immagina di avere lo stesso successo ma da una prospettiva maschile. Si chiede se le critiche che riceve sarebbero le stesse. La canzone è un chiaro messaggio contro il sessismo e per l’empowerment femminile.

“I’m so sick of running as fast as I can, wondering if I’d get there quicker if I was a man.”

“Sono così stanca di correre il più velocemente che posso, chiedendomi se arriverei prima se fossi un uomo.”

Ricordati che la musica ha il potere di cambiare l’umore e la prospettiva sulla vita. Quindi, quando senti il bisogno di un po’ di forza interiore, premi play e lascia che la musica faccia la sua magia.

Canzoni sulla libertà sessuale femminile

Nella classifica di Nina delle canzoni che trattano di empowerment e donne forti e indipendenti, potevano mancare quelle che parlano di libertà sessuale, orgasmo, masturbazione femminile e fantasie erotiche? Ovviamente no.

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Inizia ad ascoltare gratis per 7 giorni.

Madonna – “Express Yourself” (1989)

Incoraggia l’espressione libera della sessualità e individualità femminile. E se lo dice lei…

“Express yourself, don’t repress yourself.”

“Esprimi te stessa, non reprimere te stessa.”

Christina Aguilera, Lil’ Kim, Mya, Pink – “Lady Marmalade” (2001)

La canzone invita ad abbracciare la propria sensualità senza timori. Il ritornello è diventato un grido di battaglia per l’autodeterminazione e la libertà sessuale femminile.

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

“Vuoi dormire con me stasera?”

Macy Gray – “B.O.B.” (2015)

Un inno ai vibratori. “Battery Operated Better”, celebra l’indipendenza e il piacere femminile in e trasforma un tema tabù in una festa di auto-amore e empowerment. La canzone è diventata un inno per chiunque voglia celebrare la propria sessualità senza vergogna né timore.

“B.O.B. gotta make me scream.”

“B.O.B. mi ha fatto urlare.”

Nicki Minaj feat. Beyoncé – “Feeling Myself” (2014)

Rivendica il controllo femminile sulla propria immagine e piacere sessuale, invitando ad allontanarsi chi non si è in sintonia con questa autocelebrazione.

“Feelin’ myself, back off, cause I’m feelin’ myself, jack off.”

“Mi sento bene, vai via, perché mi sento bene, mi masturbo.”

The Pussycat Dolls – “I Don’t Need a Man” (2005)

Il testo sottolinea la capacità delle donne di trovare piacere e soddisfazione in se stesse, sia emotivamente che sessualmente, promuovendo un messaggio di autonomia e autostima.

“I can get off when you ain’t around.”

“Posso venire quando non ci sei.”

Canzoni femministe italiane che parlano di sesso (sì, meritano un gruppo a parte)

Raffaella Carrà – “Tuca Tuca” (1971)

La Carrà, con la sua energia travolgente, ha trasmesso un messaggio chiaro: è tempo di divertirsi e di dimenticare le convenzioni. Il “Tuca Tuca” è un gesto spontaneo, una mossa che parla di inclusione e di spensieratezza.

“Facciamo Tuca Tuca”

Patty Pravo – “Pensiero stupendo” (1978)

Sì, il pensiero stupendo è quello di un threesome. Il brano si avventura in tematiche audaci per l’epoca, diventando un vero e proprio simbolo di liberazione sessuale, un inno alla scoperta del piacere senza tabù.

“Le mani questa volta sei tu e lei, e lei, a poco a poco di più”

Gianna Nannini – “America” (1979)

La copertina del disco è chiara: la statua della Liberà impugna un vibratore. La canzone è un inno alla libertà in tutte le sue forme. L’America diventa il simbolo di un luogo dove poter vivere senza costrizioni, specialmente per quanto riguarda la libertà sessuale, masturbazione e l’empowerment sessuale. E tu, hai già trovato la tua “America”?

“Fammi volare, lui allunga la mano e si tocca l’America.”

Donatella Rettore – “Kobra” (1979)

Quante volte l’abbiamo cantata questa canzone? Uno dei brani italiani più espliciti, parla apertamente di sesso e di piacere sessuale.

“Il cobra si snoda, si gira mi inchioda, mi chiude la bocca, mi stringe mi tocca.”

Nadia Cassini – “A chi la do stasera” (1982)

Gioca con la libertà sessuale femminile in modo provocatorio. Questa canzone è diventata un’affermazione di autonomia nel piacere.

“A chi la do stasera?”

Canzoni di empowerment collettivo e solidarietà femminile

Insieme, siamo più forti. Possiamo condividere le nostre storie, le nostre vittorie e i nostri insegnamenti per aiutarci a vicenda a crescere e a prosperare. La musica diventa così uno strumento di connessione, un modo per creare legami indissolubili tra noi donne, per costruire una rete di supporto che va oltre i confini geografici e culturali.

Quando celebriamo la sorellanza attraverso canzoni che parlano di donne forti, non solo rafforziamo il nostro spirito individuale, ma contribuiamo anche a un movimento più ampio che mira all’uguaglianza e alla giustizia. È un promemoria che, mano nella mano, possiamo fare la differenza e creare un futuro in cui ogni donna ha la possibilità di brillare.

canzoni donne forti: beyonce

Beyoncé – “Run the World (Girls)” (2011)

Questa è più di una canzone, è un movimento che continua a ispirare e motivare. Beyoncé non é solo un’icona della musica, ma anche un modello da seguire per l’impegno sociale e la lotta per l’uguaglianza di genere. Quasi tutte le sue canzoni parlano di lotta, sorellanza e donne forti.

“Who run the world? Girls!”

“Chi comanda il mondo? Le ragazze!”

Sister Sledge – “We Are Family” (1979)

Questa canzone è un inno universale alla sorellanza e all’unità. Il brano celebra la forza delle donne unite e la loro capacità di sostegno reciproco e mette in luce l’importanza della sorellanza come fondamento per superare le sfide.

“We are family, I got all my sisters with me.”

“Siamo una famiglia, ho tutte le mie sorelle con me.”

Little Mix – “Salute” (2013)

Questo brano è un tributo alla forza femminile e alla sorellanza, con un chiaro messaggio di solidarietà e supporto tra donne.

“Divas, queens, we don’t need no man!”

“Dive, regine, non abbiamo bisogno di nessun uomo!”

Ricordiamoci sempre: la nostra unione è la nostra forza. E quando ci sosteniamo a vicenda, non c’è nulla che non possiamo realizzare.

La nostra canzone di empowerment preferita: da Sanremo 2024…

Loredana Bertè – “Pazza” (2024)

Canzone nuovissima, ma che abbiamo dovuto necessariamente includere di questa classifica!

“Io sono pazza di me, di me. E voglio gridarlo ancora.”

Ripetiamolo tutte insieme (e ricordiamocelo): Io sono pazza di me!

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Scritto da

Lara D.

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