NINA Scopri cosa significa ascoltare il corpo, non solo la testa

Audio e meditazioni guidate per riconnetterti al tuo corpo, al piacere, al desiderio. Con curiosità e senza giudizio.

PARLANO DI NOI

Nina: la piattaforma per esplorare piacere, desiderio e connessione

Audio, meditazioni e masterclass per esplorare il tuo corpo, il piacere, la relazione. Per donne, uomini, persone non-binary, coppie.

In modo semplice, in 10 minuti al giorno.

Donna che nuota in piscina vista dall’alto, spalle emerse e braccia aperte.

Audio sensuali

immagina

Storie che risvegliano sensazioni e desiderio

Narrazioni sensuali pensate per risvegliare la fantasia e il piacere. Ascolta, lasciati trasportare, scopri cosa ti accende davvero.

Meditazioni guidate

RESPIRA

Rallenta, respira, torna a sentire il tuo corpo

Pratiche guidate che preparano il corpo al piacere. Esci dalla testa, rilassi il sistema nervoso, crei spazio per le sensazioni.

Volto di donna in bianco e nero con espressione rilassata, occhi chiusi, che ispira introspezione.
Primo piano di labbra e parte inferiore del volto di donna.

Masterclass

IMPARA

Capisci come funziona davvero il desiderio

Percorsi chiari su corpo, piacere e relazione. Niente teoria: solo ciò che ti aiuta a comprendere te stessa e a vivere l’intimità con più libertà.

Il Metodo S.E.N.T.I.: il tuo percorso di scoperta

Ogni audio, meditazione e masterclass ti accompagna attraverso una delle 5 fasi del Metodo S.E.N.T.I. Per riportarti dalla mente al corpo, dal giudizio alla libertà. Per riconnetterti a te, al piacere, alla relazione.

Cerchio con lettera “S” su sfondo pelle, simbolo di sblocco delle fantasie.
S = Sblocco delle fantasie

I ‘doveri’ si sciolgono. Dai permesso all’immaginazione e alle fantasie di espandersi, senza giudizi né vergogna.

Cerchio con lettera “E” su sfondo pelle, rappresenta l’esplorazione corporea.
E = Esplorazione corporea

Ascolti il corpo con curiosità. Esplori sensazioni, zone sensibili, piacere. Senza aspettative, senza fretta.

Cerchio con lettera “N” su sfondo pelle, simbolo della narrazione autentica.
N = Nutrimento energia

Attraverso respiro, movimento, suono, nutri l’energia vitale. Senti vitalità, presenza, connessione.

Cerchio con lettera “T” su sfondo pelle, rappresenta la trasparenza nei rapporti.
T = Trasparenza relazionale

Trovi la tua voce: quella che dice ‘sì’ quando vuoi e ‘no’ quando serve, senza sensi di colpa. Prima con te, poi con l’altra persona.

Cerchio con lettera “I” su sfondo pelle, simbolo dell’integrazione del piacere nella vita di ogni giorno.
I = Integrazione quotidiana

Il piacere si espande oltre la camera da letto. Diventa energia, presenza, autenticità nella tua vita quotidiana.

Se senti che è arrivato il momento di riconnetterti a te, al tuo corpo, al piacere

Forse ti riconoscerai in queste storie

Donne, uomini, coppie che hanno iniziato il percorso su Nina. Ecco cosa raccontano.

“Da quando c’è l’app mi vengono in mente fantasie che non mi ero mai permessa. È come se qualcosa si fosse risvegliato, e mi fa bene.”

– Sonia

“Le meditazioni mi stanno aiutando a lasciarmi andare. Non è facile, ma sento che qualcosa si sta sciogliendo.”

– Clara

“Io e la mia compagna abbiamo iniziato ad ascoltare insieme, un po’ al posto dei soliti video. All’inizio ci sembrava strano, poi ci ha acceso qualcosa. È diventato il nostro piccolo rituale.”

– Alessio

“Sono un uomo etero. L’ho provata un po’ per gioco, un po’ per curiosità. Non mi aspettavo che mi aiutasse a rallentare. La parte sulle fantasie mi ha aperto mondi.”

– Giorgio

“Ho sempre avuto un rapporto complicato con il piacere “in solitaria”. Con Nina è diverso. È dolce, rispettoso. Mi sento libera.”

– A. P.

“È la prima volta che sento parlare di sessualità così: senza giudizio, ma anche senza banalità. Mi ci ritrovo, finalmente.”

– Cristina
Primo piano di volto di donna con petalo di fiore rosa sul capo, occhi chiusi in espressione contemplativa.
Logo circolare di Nina con le parole Immagina, Respira, Senti, Impara disposte attorno al cerchio.

Scopri chi sei quando ti lasci andare davvero

Quando lasci andare le aspettative.
Quando esci dalla testa.
Quando rimetti il corpo e il piacere  al centro.

È lì che inizi a riconoscerti davvero.

La guida al piacere consapevole che cambia il modo in cui vivi la tua intimità.

6 capitoli con esercizi, spunti e riflessioni per riconnetterti al tuo desiderio, esplorare il corpo e trasformare il tuo rapporto con la sessualità.

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